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    多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其所含的儿茶素还有助于人体脂肪代谢，且对睡眠也有帮助，可提高睡眠质量，还不易使人眼部的除皱产生疲劳感青岛《东丰堂》成幼推拿，保眼部的除皱健。每日两次，早晚饮用。

    、当归鸡汤粥【组成】当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤克，粳米克。洋参猪血芽菜汤【组成】西洋参15克，新鲜猪血克，大芽菜(去根和豆瓣)克，瘦猪肉克，生姜2片，盐少许。有了黑眼圈，那就要想办法把它去掉。芝麻、花生米、核桃、葵花子等都是富眼部的除皱含维眼部的除皱生素E的食品。

    对症下药--黑眼圈食疗法(1)苹果生鱼汤【组成】苹果3只(约克)，生鱼1条(约克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。：10|不知道这个方你有病人用过没有，要是真的有效就可以推广了一楼广告位招商治疗黑眼圈的食疗偏方经常加班的GG、MM们，是否仍在眼部的除皱为经常出现的黑眼圈而烦恼呢?这里介绍一则治疗黑眼圈的食疗偏方：洗净马蹄与莲藕，切碎后放入榨汁机，再加眼部的除皱两杯水搅拌。

    绿茶经常使用电脑者可饮用绿茶，以补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含的浓缩多酚能抑制自由基对皮肤支持纤维所造成的破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。下面介绍几个有助于消除黑眼圈的食品：鸡蛋由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增眼部的除皱加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成有一定功效。海带铁质是构成血红蛋白的核心成分，补充适量的铁质能够促眼部的除皱使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

 &nb眼部的除皱sp;  制法：将所有眼部的除皱材料用清水洗干净，西洋参切成片状，瘦猪肉切成片状，生姜剥去姜皮，切片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之功效。

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